Tỉ giá: 
1 JPY = 183 VND1 AUD = 16.693 VND1 JPY = 183 VND1 AUD = 16.693 VND

Top 3 sữa cho bà bầu 3 tháng đầu được chuyên gia khuyên dùng nhiều nhất

23/06/2022

Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn mẹ bầu có những thay đổi rõ rệt nhất về cơ thể. Ở giai đoạn này chị em thường bị ốm nghén, cảm thấy nôn nao, khó chịu và dễ chán ăn. Tuy nhiên, đây lại là thời điểm mẹ bầu cần bổ sung dinh dưỡng một cách tích cực nhất để đảm bảo cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Đứng trước tình trạng đó nhiều chuyên gia, bác sĩ đã khuyên các mẹ sử dụng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu để đảm bảo tốt về dinh dưỡng và giúp mẹ an thai.



Bà bầu 3 tháng đầu có nên uống sữa bầu?

Sữa cho bà bầu 3 tháng đầu

Trong quá trình mang thai phụ nữ thường được khuyên về việc bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn uống đầy đủ chất hằng ngày để đảm bảo cung cấp cho thai nhi. Tuy nhiên, trên thực tế nếu chỉ bổ sung dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống hằng ngày thì sẽ rất khó để cân đối dưỡng chất.

Đó là còn chưa kể đến trường hợp bữa cơm của người Việt thường rất thiếu đa dạng và thường xuyên thiếu đi sự có mặt của các loại thực phẩm chứa canxi, sắt. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Bởi trong giai đoạn mang thai nhu cầu dinh dưỡng của mẹ luôn cao hơn bình thường. Đó cũng chính là lý do vì sao các chuyên gia và bác sĩ luôn khuyên mẹ bầu uống sữa bầu từ những tháng đầu tiên. 

Bên cạnh đó, hệ thần kinh của thai nhi thường phát triển từ rất sớm, việc uống sữa bầu cung cấp đầy đủ dinh dưỡng trong giai đoạn đầu của thai kỳ cũng sẽ góp phần bổ sung thêm acid folic và ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi.

Bà bầu nên uống sữa gì trong 3 tháng đầu?

Trên thị trường hiện đang có rất nhiều loại sữa bầu khác nhau. Tuy nhiên, cơ bản nhất vẫn là sữa nguyên béo (nguyên kem) và sữa ít béo (tách béo). Dù mẹ bầu chọn loại sữa nào trong hai loại trên thì cũng được nhưng quan trọng là loại sữa đó đã được tiệt trùng. Điều này nhằm loại bỏ các nguy cơ gây hại tìm ẩn cho mẹ bầu và thai nhi. 

  • Sữa ít béo/ tách béo hoặc tách kem: Đây là loại sữa ít chất béo và là sự lựa chọn phù hợp dành cho những mẹ muốn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi nhưng vẫn muốn giữ thân hình cân đối, khỏe mạnh. Sản phẩm sữa này vẫn chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
  • Sữa nguyên béo/ nguyên kem: Đây là loại sữa chứa nhiều chất béo và chất dinh dưỡng dư thừa. Tuy nhiên cơ thể mẹ bầu trong quá trình mang thai không cần quá nhiều chất béo nên những mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng đầy đủ có thể không cần sử dụng loại này mà nên dùng loại ít béo để tránh tình trạng tăng cân quá mức. Tuy nhiên đối với những mẹ có chế độ dinh dưỡng không đầy đủ thì bác sĩ có thể sẽ khuyến nghị sử dụng sản phẩm như một phần của chế độ ăn uống.

Các dòng sữa cho bà bầu có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm cả động vật như: bò, dê,... và thực vật như: sữa gạo, sữa hạnh nhân,... Mỗi loại sẽ có giá trị dinh dưỡng và hương vị khác nhau nên các mẹ có thể cân nhắc khi lựa chọn.

Tham khảo thêm: Top 4 thực phẩm chức năng Úc dành cho bà bầu được ưa chuộng nhất hiện nay

Bật mí cách chọn sữa cho bà bầu 3 tháng đầu

Dưới đây là một số tiêu chí lựa chọn các loại sữa cho bà bầu 3 tháng đầu mà bạn có thể tham khảo: 

1. Thành phần dinh dưỡng:

Thành phần dinh dưỡng là một trong những tiêu chí vô cùng quan trọng khi chọn sữa tốt cho bà bầu 3 tháng đầu. Điều này nhằm đảm bảo cung cấp một hệ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng cho cả mẹ bầu và thai nhi. Do đó loại sữa bầu mẹ chọn cần chứa các thành phần dinh dưỡng nổi bật mà mẹ bầu cần bổ sung trong 3 tháng đầu đó là: vitamin A, vitamin D, vitamin B, canxi, sắt, protein, magie, iod, selen, kẽm, Omega-3,... Đặc biệt là acid folic - thành phần cần thiết giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh.

2. Sữa chứa các thành phần dễ tiêu hóa

Bên cạnh việc cung cấp hệ dinh dưỡng đầy đủ, sữa cho bà bầu 3 tháng đầu cũng cần chứa chất xơ tự nhiên FOS, enzyme tiêu hóa giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Đồng thời hạn chế nguy cơ táo bón trong giai đoạn mang thai.

Bà bầu nên uống sữa gì?

3. Sữa có độ ngọt vừa phải

Ba tháng đầu là giai đoạn mẹ bầu dễ bị ốm nghén nhất. Do đó các sản phẩm sữa bổ sung trong giai đoạn này cũng nên có độ ngọt vừa phải, tránh gây cảm giác ngấy và khó chịu khi uống. Ngoài ra, việc uống sữa có độ ngọt vừa phải cũng là một phương pháp hiệu quả giúp hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kỳ cho mẹ. 

4. Sữa có thương hiệu uy tín

Khi chọn sữa bột cho bà bầu 3 tháng đầu,  bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm đến từ thương hiệu dinh dưỡng uy tín, được kiểm định chặt chẽ về chất lượng và độ an toàn. Tuyệt đối nói không với các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ tránh tiền mất tật mang.

Top 3 sữa cho bà bầu 3 tháng đầu được chuyên gia khuyên dùng

1. Sữa bầu Friso Gold Mum

Sữa bầu Friso Gold Mum

Sữa bầu Friso Gold Mum là sản phẩm sữa dành cho bà bầu nổi tiếng đến từ thương hiệu Friso - Ba Lan. Sản phẩm bổ sung nguồn dưỡng chất tối ưu cho cả mẹ và thai nhi, giúp duy trì sức khỏe ổn định cho mẹ, đồng thời xây dựng nền tảng dinh dưỡng vững chắc cho bé không chỉ 3 tháng đầu mà con xuyên suốt quá trình mang thai.

Sản phẩm bổ sung các thành phần dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi như: axit folic, canxi, sắt, selen,... hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, hạn chế bệnh tật trong suốt thai kỳ, đảm bảo cho sự phát triển ống thần kinh của thai nhi và ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh. Ngoài ra sản phẩm còn bổ sung Synbiotics với sự kết hợp của Prebiotics (FOS) và Probiotics (Bifidobacterium BB-12, Lactobacillus L.casei 431 giúp duy trì sức khỏe hệ đường ruột, hạn chế nguy cơ táo bón trong quá trình mang thai.

Ngoài ra, vấn đề bổ sung sắt ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, bổ sung DHA và AA cần thiết cho sự hình thành của cấu trúc não bộ và đạm giúp cung cấp năng lượng cũng đã được Friso Gold Mum cung cấp. 

Sữa hiện đang có hai hương vị là cam và vani rất dễ uống, vị thanh mát chứ không quá ngấy nên các mẹ có thể an tâm sử dụng.

Giá bán tham khảo;: Sữa Friso Gold Mum hiện đang có giá khoảng 510.000 đồng/ hộp 900g.

2. Sữa bầu Meiji Mama Milk

Sữa bầu Meiji Mama Milk

Sữa Meiji Mama Milk là sản phẩm sữa dành cho bà bầu đến từ Nhật Bản. Sữa cung cấp  hệ dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho sức khỏe mẹ bầu và sự phải triển toàn diện của bé. Sữa cung cấp 13 loại vitamin, khoáng chất cần thiết hỗ trợ hơn 30% lượng dinh dưỡng khuyến nghị được quy định bởi FAO/WHO. Cùng với đó là 60% hàm lượng các dưỡng chất cần thiết như: acid folic, canxi, sắt,...

Sữa cung cấp sắt và kẽm giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh. Đồng thời đảm bảo cung cấp sắt - thành phần tái tạo máu và vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ, thai nhi. Bổ sung FOS tốt cho hệ tiêu hóa, giúp mẹ hấp thụ dưỡng chất và giảm nguy cơ táo bón.

Bổ sung Omega-3, DHA cung cấp tốt cho sự phát triển về trí não và thị lực của trẻ.

Sữa Meiji Mama Milk có vị ngọt thanh rất dễ uống và không gây cảm giác ngán.

Giá bán tham khảo: Sữa Meiji Mama Milk hiện đang có giá bán khoảng 180.000 đồng/ hộp 350g.

3. Sữa bầu Úc hoàng gia Royal Ausnz Pregnant Mother Formula

sữa bầu Úc hoàng gia Royal Ausnz Pregnant Mother Formula

Royal Ausnz Pregnant Mother Formula là sản phẩm sữa bà bầu cao cấp đến từ thương hiệu sữa thuộc công ty GOTOP - Công ty sản xuất sữa có bề dày kinh nghiệm hơn 160 năm và dành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi về sữa và Royal Ausnz Pregnant Mother Formula cũng không ngoại lệ. Sản phẩm là sữa công thức cao cấp được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu tại Úc và khuyên dùng sử dụng đều đặn trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Sữa cung cấp tới 16 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bà bầu và thai nhi như: sắt, kẽm, canxi, acid folic, DHA, vitamin A, D, E, K, C, B1, B6,... cùng nhiều thành phần dưỡng chất khác. Mang đến hiệu quả tốt trong việc cân bằng dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe và đề kháng cho mẹ, đảm bảo sự phát triển của thai nhi về cả thể chất lẫn trí não và phòng ngừa dị tật. 

Đặc biệt với sự kết hợp của vitamin D và K hàm lượng canxi sẽ được hấp thụ hiệu quả vào xương và hạn chế nguy cơ loãng xương sau sinh. Duy trì hệ xương khỏe mạnh và hoàn thiện khung xương cho bé. Ngoài ra, sữa còn cung cấp một dạng chất xơ hòa tan là Dietary Fibre FOS giúp thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ngăn ngừa táo bón.

Sữa Royal Ausnz Pregnant Mother Formula hiện đang là sự lựa chọn chung của rất nhiều bà mẹ do có vị uống thanh mát, không quá ngọt, phù hợp với 3 tháng ốm nghén trong thai kỳ. 

Giá bán tham khảo: Sữa cho bà bầu 3 tháng đầu Royal Ausnz Pregnant Mother Formula có giá khoảng 620.000 đồng/ hộp 900g.

Bài viết trên vừa chia sẻ cho bạn các thông tin hữu ích liên quan đến sữa cho bà bầu 3 tháng đầu và một vài gợi ý mà bạn có thể tham khảo. Mong rằng những chia sẻ tại bài viết sẽ giúp các mẹ xây dựng được nền tảng dinh dưỡng tối ưu cho suốt thai kỳ. 

Mọi thắc mắc và thông tin cần trao đổi vui lòng liên hệ:

Hotline: 0989 599 966

Fanpage: https://www.facebook.com/Tocamart

Zalo group: https://zalo.me/g/cmbzzw949

Website: https://tocamart.com/

Sản phẩm liên quan