Giải đáp: Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì?

Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì? là vấn đề được nhiều bà mẹ bỉm sữa quan tâm nhất hiện nay. Đặc biệt là những bà mẹ lần đầu làm mẹ và có mong muốn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng đảm bảo cho sự phát triển của trẻ nhất. Để tìm ra câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi này, mời bạn đọc cùng Tocaamart tham khảo bài viết chi tiết dưới đây. 

Trẻ sơ sinh có cần bổ sung vitamin không?

Câu trả lời là Có.

Hầu hết trẻ sơ sinh đều đã dự trữ đủ và được cung cấp tốt về nhu cầu vitamin và khoáng chất từ ngay lúc sinh ra cho đến 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp trẻ vẫn cần được bổ sung thêm một số vi khoáng bên ngoài. Chẳng hạn như trường hợp trẻ sinh non, sinh không đủ tháng và có cân nặng dưới 1,5kg thì sẽ cần bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất trực tiếp từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. 

Ngay từ lúc mới sinh, tất cả trẻ sơ sinh đều được cung cấp hàm lượng vitamin D dồi dào mỗi ngày thông qua bú sữa mẹ, cụ thể là từ 8.5 - 10mcg. Sau 6 tháng tuổi, cơ thể trẻ bắt đầu gia tăng thêm nhu cầu về các dưỡng chất để cung cấp cho quá trình phát triển. Khi đó trẻ sẽ cần một nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào hơn sữa mẹ. Lúc này các mẹ cần bổ sung thêm cho bé các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu song song với bú sữa mẹ như: vitamin A, C, D.

Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì?

Trẻ sơ sinh sẽ cần bổ sung thêm một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu dưới đây để đảm bảo cho quá trình tăng trưởng, phát triển.

1. Vitamin K

Vitamin K là một trong số những loại vitamin thiết yếu cần bổ sung cho trẻ sơ sinh nói chung và trẻ sơ sinh bú mẹ nói riêng. Từ lúc mới chào đời, trẻ sơ sinh đã dự trữ một hàm lượng vitamin K thấp trong cơ thể và sữa mẹ chỉ cung cấp một lượng nhỏ loại vitamin này. 

Vitamin K cần thiết cho cơ thể trẻ, có chức năng kích hoạt một số phân tử giúp máu đông. Do đó, Viện Nhi Khoa Hoa Kỳ (AAP) đã khuyến cáo rằng tất cả trẻ sơ sinh nên được tiêm vitamin K một lần ngay sau khi sinh để giảm nguy cơ mắc bệnh xuất huyết. 

Tham khảo thêm: Có cần bổ sung kẽm cho trẻ dưới 1 tuổi? Hướng dẫn bổ sung đúng cách

2. Vitamin D

Vitamin D là thành phần dưỡng chất không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì sữa mẹ không thể đáp ứng tốt hàm lượng vitamin D nên tất cả trẻ sơ sinh đều cần được bổ sung. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ hàm lượng canxi và photpho một cách tối ưu. Bởi cả hai thành phần này đều rất quan trọng đối với quá trình xây dựng và phát triển xương của trẻ. Thiếu vitamin D trẻ sẽ có nguy cơ cao bị còi xương và ảnh hưởng đến thể trạng của trẻ sau khi trưởng thành.

Tuy nhiên, trường hợp trẻ uống sữa công thức nói chung thì không cần bổ sung thêm vitamin D, vì trong sữa đã cung cấp tốt hàm lượng mà trẻ cần vitamin D mỗi ngày.

3. Vitamin B12

Vitamin B12 có chức năng giữ cho các tế bào thần kinh và tế bào máu của cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời tạo ra ADN và vật liệu di truyền trong các tế bào. Thiếu vitamin B12 trẻ sẽ đứng trước nguy cơ thiếu máu, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. 

Vitamin B12 không có trong các loại thực phẩm thực vật, do đó những bà mẹ ăn thuần chay sẽ không cung cấp đủ lượng vitamin B12. Mà trẻ sơ sinh bú mẹ nếu thiếu vitamin B12 sẽ xuất hiện một số triệu chứng, từ 2-6 tháng tuổi thì các triệu chứng này có thể không rõ ràng nhưng đến 6-12 tháng thì sẽ xuất hiện rõ hơn. Các triệu chứng của tình trạng thiếu vitamin B12 đó là: nôn mửa, thiếu máu, chậm phát triển và giảm trương lực cơ.

4. Sắt

Theo một số nghiên cứu cho thấy mặc dù sữa mẹ chứa hàm lượng sắt rất thấp nhưng hầu hết trẻ sơ sinh đều đã dự trữ đủ lượng sắt ngay từ khi sinh ra để bảo vệ cơ thể tránh khỏi bệnh thiếu máu cho đến 4-6 tháng tuổi. Tuy nhiên nếu mẹ bị đái tháo đường trong thai kỳ và được kiểm soát kém hoặc trẻ sinh non thì bé sinh ra sẽ không nhận đủ được lượng sắt trong thai kỳ và có nguy cơ thiếu sắt.

Theo khuyến cáo của AAP, trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn hay một phần cũng nên bổ sung sắt lỏng với hàm lượng khoảng 1mg/kg/ngày bắt đầu từ 4-6 tháng. Cho đến khi trẻ có thể ăn được đồ ăn rắn. Khi bắt đầu cho trẻ làm quen với thức ăn, hãy lựa chọn cho bé những loại thực phẩm có chứa sắt như: ngũ cốc, thịt, cá, đậu và rau. 

5. Vitamin A

Vitamin A thành vitamin thiết yếu có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường chức năng thị lực và duy trì làn da khỏe mạnh. Trong thời gian khoảng 6 tháng đầu, trẻ chưa thể bổ sung các chất bổ sung vitamin A nên các mẹ cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A để cung cấp tốt cho trẻ qua đường sữa mẹ.

Đến khi trẻ được 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé tiếp xúc dần với các loại thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A dồi dào như: sữa, các sản phẩm từ sữa, cà rốt, rau bina, bông cái,... Trường hợp cho trẻ sử dụng sữa công thức mỗi ngày thì không cần bổ sung thêm.

6. Vitamin C

Vitamin C đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe nói chung và hệ miễn dịch của trẻ. Ngoài ra, vitamin c còn giúp cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn hàm lượng sắt. Để bổ sung vitamin C cho trẻ, các mẹ có thể thêm các loại thực phẩm giàu vitamin C vào bữa ăn dặm của trẻ mỗi ngày. 

Trên đây là toàn bộ thông tin, chia sẻ trả lời cho câu hỏi: Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì? Hy vọng những chia sẻ tại bài viết sẽ giúp chị em phụ nữ lần đầu làm mẹ có thêm bí quyết chăm sóc con khỏe mạnh, mau lớn. 

Mọi thắc mắc và thông tin cần trao đổi vui lòng liên hệ:

Hotline: 0989 599 966

Fanpage: https://tocamart.com/

Zalo group: https://zalo.me/g/cmbzzw949

Website: https://tocamart.com/