Bà bầu cần bổ sung bao nhiêu canxi trong suốt quá trình mang thai? là câu hỏi được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Tuy nhiên, theo từng giai đoạn thai kỳ nhu cầu canxi của cơ thể sẽ có sự thay đổi. Vậy nhu cầu canxi cho bà bầu là bao nhiêu, hãy cùng Tocamart tìm hiểu tại bài viết dưới đây. Canxi và vai...

Bổ sung canxi trong suốt quá trình mang thai là điều có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Với sự có mặt của ngày càng nhiều các sản phẩm bổ sung thì điều này càng trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, đôi khi vẫn rất nhiều mẹ bầu vướng phải nh...

Vitamin E từ trước đến nay vẫn luôn được biết đến như một loại thần dược quý gia giúp phái đẹp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Nó có tác dụng bổ sung độ ẩm, giảm thâm nám, ngăn ngừa lão hóa và gìn giữ nét thanh xuân một cách có hiệu quả. Tuy nhiên làm thế nào để phát huy tối đa công dụng của vitami...

Vitamin E là một trong những loại vitamin thiết yếu, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, chất chống oxy hóa có lợi cho chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Chính vì vậy mà rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng vitamin E để làm đẹp, chống lão hóa. Tại bài viết này chúng ta sẽ cùng đi sâu tìm hiểu công dụng của v...

Vitamin E là dưỡng chất mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là tác dụng trong việc làm trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và giảm thiểu các nếp nhăn trên da. Nếu không bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin E cần thiết qua các loại thực phẩm hằng ngày, chị em cũng có thể bổ sung dưỡng ...

Hầu hết những người phụ nữ lần đầu làm mẹ thường mang trong mình rất nhiều băn khoăn, trăn trở về việc nên ăn gì, uống gì để tốt cho cả mẹ và bé. Bởi có một số loại thực phẩm rất tốt đối với phụ nữ mang thai, giúp hỗ trợ cho quá trình hình thành và phát triển của thai nhi nhưng ngược lại cũng có ...

Omega 369 là gì? Tại sao cần phải bổ sung cho cơ thể? Hiện đang là mối quan tâm của rất nhiều người, bởi nó là một loại dưỡng chất bổ sung rất cần thiết đối với cơ thể con người. Để tham khảo thêm các thông tin chi tiết về sản phẩm mời bạn đọc cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây. Dầu cá Omega36...

Bổ sung đầy đủ hàm lượng canxi trong quá trình mang thai sẽ giúp cho cơ thể mẹ bầu phòng ngừa tốt các vấn đề liên quan đến xương khớp cũng như đảm bảo cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, hầu hết mọi người thường gặp phải rất nhiều sai lầm trong cách uống c...

Vitamin E Kirkland hiện đang là một trong những sản phẩm bổ sung vitamin E, chăm sóc sức khỏe được ưa chuộng nhất hiện nay. Sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa chất bảo quản, hương liệu chất tạo màu nên được các chuyên gia đánh giá rất cao. Vậy Vitamin E KirkLand có...

Sau sinh khi sinh phụ nữ thường đối diện với rất nhiều nguy cơ như: thiếu hụt vitamin và dưỡng chất, suy nhược cơ thể và dễ bị trầm cảm. Để cải thiện các vấn đề trên thì việc bổ sung các loại vitamin tổng hợp sau sinh là điều vô cùng cần thiết. Vậy sau sinh bao lâu thì uống vitamin tổng hợp và cầ...

Bổ sung đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất cần thiết là điều vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên không phải cứ bổ sung là cơ thể cũng đều sẽ hấp thụ và phát huy tối đa hiệu quả mà cần bổ sung đúng cách. Tại bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu uống vitamin tổng hợp vào ...

Bên cạnh công cuộc giảm cân đầy gian nan của những người béo thì cũng không ít người đang chật vật với việc tăng cân từng ngày. Bởi đối với những đối tượng này quá trình ăn uống thường không đủ để cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể nên việc chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ tăng cân diễn ra khó khă...

Vitamin B8 hay Inositol là một thành phần dưỡng chất có nguồn gốc tự nhiên, được tìm thấy nhiều trong các loại động thực vật. Một số nghiên cứu khoa học đã cho thấy vitamin B8 mang lại cho con người nhiều lợi ích về sức khỏe. Mặc dù có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người nhưng lại không...

Có lẽ DHA là thuật ngữ đã không còn quá xa lạ đối với hầu hết mọi người. Nó thường được nhắc đến nhiều trong các sản phẩm sữa, thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, không phải ai cũng được trang bị đầy đủ kiến thức để biết DHA là gì? Tại sao cần phải bổ sung DHA cho trẻ và phụ nữ đang mang thai? Bài vi...

Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu, có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Nó là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chữa lành vết thương và hỗ trợ sản xuất collagen. Cũng chính vì vai trò đó mà rất nhiều người đã thêm vitamin c vào danh sách các dư...

Canxi là khoáng chất có vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể. Việc đảm bảo cung cấp đầy đủ hàm lượng canxi mà cơ thể cần sẽ giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa được một số bệnh lý về xương khớp. Tuy nhiên, nếu bổ sung canxi liên tục trong khoảng thời gian dài sẽ rất dễ dẫn tới t...

Máu là thành phần quan trọng, không thể thiếu được đối với mỗi người, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai. Nếu thiếu máu, cơ thể thai phụ sẽ bị suy nhược, thường xuyên đau đầu, chóng mặt và dễ dẫn đến nguy cơ sảy thai. Chính vì vậy, trong suốt quá trình mang thai phụ nữ cần chú ý bổ sung các loại t...